Si të kujdeseni për kallot në këmbë – këshilla që mund të ndihmojnë në zbutjen e tyre

Kallot në këmbë janë një problem i zakonshëm që shfaqet si pasojë e fërkimit ose presionit të vazhdueshëm mbi lëkurë. Ato krijohen si një mekanizëm mbrojtës i organizmit, por shpesh mund të shkaktojnë dhimbje dhe parehati gjatë ecjes.

Edhe pse nuk ekziston një metodë që t’i largojë kallot “brenda natës”, disa hapa të thjeshtë mund të ndihmojnë në zbutjen e tyre dhe në përmirësimin e gjendjes së lëkurës me kalimin e kohës.

1. Zhytni këmbët në ujë të ngrohtë