Domatet janë natyrshëm acide dhe te disa persona mund të përkeqësojnë simptomat e refluksit, si djegia në gjoks, thartira ose shqetësimi në stomak.

## 2. Alergjia ndaj domates

Edhe pse është e rrallë, disa njerëz mund të kenë alergji ndaj domates. Simptomat mund të përfshijnë kruarje, skuqje, ënjtje ose vështirësi në frymëmarrje.

## 3. Probleme të caktuara me veshkat

Domatet përmbajnë kalium. Personat me sëmundje të avancuara të veshkave mund të kenë nevojë të kontrollojnë marrjen e kaliumit sipas këshillës së mjekut.

## 4. Ndjeshmëri individuale

Disa persona mund të vërejnë se domatet u shkaktojnë fryrje, shqetësime në tretje ose përkeqësim të simptomave të caktuara. Në këto raste, është mirë të diskutohet me një profesionist shëndetësor.

## A duhet t’i shmangin të gjithë?

Jo. Për shumicën e njerëzve, domatet janë një zgjedhje e shëndetshme. Ato përmbajnë **likopen**, një antioksidant i studiuar për rolin e tij në mbështetjen e shëndetit të përgjithshëm.

### Përfundimi

Domatet nuk janë të dëmshme për të gjithë. Vetëm personat me probleme të caktuara shëndetësore ose ndjeshmëri të veçantë mund të kenë nevojë t’i kufizojnë. Një dietë e ekuilibruar dhe këshilla e mjekut janë mënyra më e mirë për të përcaktuar çfarë është e përshtatshme për ju.